Trang chủ » Cách nấu chè hạt sen giải nhiệt cuộc sống

Cách nấu chè hạt sen giải nhiệt cuộc sống

(Ngày đăng: 08-05-2015 10:29:42)
icon facebook   icon google plus  
Thời tiết nóng bức khiến cho cơ thể của chúng ta cũng nóng theo, cách nấu chè hạt sen sẽ giúp bạn có một món ăn giải nhiệt và thanh mát cho cơ thể của cả gia đình.

Cách nấu chè hạt sen thanh mát nhất chính là nấu chè với hạt sen tươi. Khi mua hạt sen tươi, bạn nên chọn hạt sen còn ở trong đài sen thì sẽ tốt hơn. Khi mua về, bạn tách lấy hạt sen rồi lột vỏ. Sau đó bạn tách hạt sen để lấy tâm sen bên trong. Tâm sen này rất đắng nhưng cũng rất tốt cho sức khoẻ, chúng ta không thể dùng nó để nấu chè thì bạn nên để dành đó phơi khô và pha trà uống.

Bước tiếp theo của cách nấu chè hạt sen này chính là bạn đem hạt sen đi rửa rồi luộc sơ hạt sen, sau đó tiếp tục đem đi rửa. Kế tiếp bạn cho hạt sen vào nồi rồi ninh nhừ, đến khi nào thấy hạt sen đã nhừ bạn cho đường phèn hoặc đường cát tuỳ thích vào ninh cùng, khoảng 15p sau bạn đã có món chè hạt sen thanh mát bổ dưỡng.

cách nấu chè hạt sen

Cách nấu chè hạt sen cực kì đơn giản, do đó không có lý do gì để bạn từ chối thực hiện một món ăn thanh mát và bổ dưỡng thế này cho mình và gia đình. Mách nhỏ phái đẹp, hạt sen còn rất tốt cho da đấy nhé.

Hướng dẫn nấu các món chè ngon:

>> cách nấu các loại chè

>> cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

>> cách nấu chè đậu xanh đánh

>> cách nấu chè đậu xanh phổ tai

>> cách làm chè thái lan

>> cách nấu chè chuối bột báng

>> cách nấu chè chuối nước cốt dừa

>> cách nấu chè hạt sen đường phèn

>> cách nấu chè hạt sen nhãn nhục

>> cách nấu chè kê

>> cách nấu chè kho

>> cách nấu chè khoai lang

>> cách nấu chè khoai mì

>> cách nấu chè khoai môn

>> cách nấu chè long nhãn hạt sen

 

>> cách nấu chè mè đen